ARTI MARZIALI

Nell'anno 1976, contemporaneamente alla nascita della Corassori debuttano anche le Arti Marziali con il settore Judo. Il gruppo costituitosi era animato dalla volontà di avere una sede accettabile allo scopo di rendere popolare e più accessibile ai giovani il Judo e le altre discipline delle arti marziali, come Ki Aikido, Karate. Ora tutto questo è stato realizzato, e il settore Arti Marziali è vivo, dinamico e in continua evoluzione. Esso è composto da 7 discipline:

JUDO Sono in tanti a considerare il Judo come una pura e semplice tecnica di autodifesa; esso è di certo un efficace mezzo difensivo ed offensivo ma in realtà no è solo uno sport, ma una vera e propria arte, dove il judoka, con il proprio corpo, crea veri e propri linguaggi estetici. Esso è un modo di essere, una via che permette di cambiare il proprio stile di vita, restituendo l'uomo a sè stesso.

KARATE Come altre discipline orientali il Karate è spesso associato ad immagini di violenza con cui in realtà ha poco a che fare. Ragiungere un equilibrio psico-fisico, che faccia vivere serenamente, è invece lo scopo principale di questa disciplina, che può anche diventare ginnastica a corpo libero, offrire una valvola di scarico allo stress, curare il potenziamento muscolare ed ovviamento garantire elementi di difesa personale

KI AIKIDO Nel Ki Aikido si allena una coordinazione di movimenti particolare che sviluppa insieme la capacità di autodifesa, la potenza ed elasticità del corpo con i metodi di respirazione e rilassamento, l'uso del bastone e della spada con il massaggio Kiatsu e il miglioramento della salute. Questa arte marziale elabora positivamente l'aggressività e non si rende pericolosa in quanto evita di colpire chi attacca, ma anzi lo guida muovendosi con lui. Divertente per chi ha facilità di movimento, ragazzi e ragazze è anche utile a chi manca di coordinazione o ha bisogno di rimettersi in forma.

YOGA Yoga ovvero "mettere sotto il giogo", è un'antica autodisciplina indiana che mira a controllare le forze psicofisiche dell'Uomo per raggiungere equilibrio ed armonia corporea.
Strumenti dello Yoga, che è dunque anche un mezzo per superare il malessere, sono le Asana, posizioni statiche del corpo, unite ad una corretta respirazione, Pranayama, e ad un corretto atteggiamento mentale.

MUAY THAI La Muay Thai, nota in Europa come Thai Boxing è un'arte marziale thailandese. Per le particolare qualità fisiche indispensabili a chi la voglia praticare, la Muay Thai è una disciplina molto temuta. In realtà chiunque goda di un buono stato di salute può avvicinarvisi.
Potenza e resistenza sono alla base del lavoro di allenamento, sempre aerobico. É uno sport completo ed un valido modo di fare "fitness" cui si aggiungono però molti altri stimoli.

WUSHU É probabilmente la più antica delle arti marziali, e fino a pochi anni fa era conosciuta in occidente come Kung Fu.
Unisce indissolubilmente gli aspetti del combattimento, della conservazione della salute e della concezione filosofica del mondo tipica della tradizione cinese.
I movimenti tipici vengono raggruppati in serie come coreografie. Il Wushu è suddiviso in numerose specialità: Mani nude (Changquan, Nanquan, Taijiquan), Armi (spada, sciabola, bastone e lancia), Combattiemnto prestabilito e libero, Stili Tradizionali (Shaolin, Tigre, Serpente, ecc.) e Armi Tradizionali. É l'ultima delle discipline entrate in Polisportiva, per noi la più giovane quindi, ma

SHIATSU Tecnica "curativa" sviluppatasi in tempi recenti in Giappone, trova le sue radici nella filosofia e nella medicina tradizionale cinese, e pone il concetto di energia come chiave di comprensione dell'intero universo.
Lo scopo dello Shiatsu è riportare a livelli normali il flusso di energia corporea attraverso la pressione delle mani, gomiti o ginocchia per rimettere in equilibrio il corpo con l'energia universale.