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Corsi di orienteering per escursionisti e orientisti
Tutto l'orientamento in 7 lezioni
ORIENTARSI IN AMBIENTE
Dal trekking all'orienteering
Scopo del corso teorico e pratico è l'insegnamento di tecniche evolute di orientamento finalizzate alla pratica di tutti gli sport che si svolgono in ambiente naturale come l'escursionismo, la corsa e l'arrampicata. I partecipanti, a cui non è richiesto alcun prerequisito, impareranno a muoversi ed orientarsi in sicurezza in ambienti sconosciuti tramite un utilizzo approfondito ed appropriato di mappa, bussola, altimetro e anche GPS.
Una parte importante del corso sarà dedicata all'orienteering: una disciplina sportiva emergente che si pratica a stretto contatto con la natura, in cui le tecniche di orientamento trovano il loro ideale ambito di applicazione in totale sicurezza e con il massimo del divertimento.
Il corso si concluderà con la partecipazione ad una manifestazione nazionale di orienteering.
PROGRAMMA
1° Incontro:
Teorica – giovedì 17 marzo 2011 a Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 20.30
Presentazione corso
Lettura della Carta Topografica: scala, simbolismi, curve di livello.
La bussola (parte teorica) - Esercizi
2° Incontro:
Teorica – giovedì 24 marzo 2011 a Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 20.30
La bussola (parte teorica) - Esercizi
Utilizzo dell'altimetro
3° Incontro:
Teorica – giovedì 31 marzo 2011 a Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 20.30
Preparazione di una gita
Utilizzo del GPS
4° Incontro:
Pratica – Domenica 3 aprile 2011 - ritrovo al parcheggio Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 8.30
Gestione della gita attraverso la lettura della carta e l'utilizzo della bussola, altimetro e GPS
5°Incontro:
Pratica – Domenica 10 aprile 2011 - ritrovo da definirsi - ore 8.30
Lettura e utilizzo della carta da gara sul campo:
confronto mappa-terreno - Map-Trip
percorso a stella con punzonatura manuale
gara con punzonatura elettronica
6° incontro:
Taorica – giovedì 14 aprile 2011 a Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 20.30
Strategia di gara
Attacco al punto e uscita
Orientamento fine e grossolano
7° Incontro:
Pratica – Domenica 16 aprile 2011 - ritrovo da definirsi - ore da definirsi
Partecipazione a gara del circuito Nazionale
Il corso è organizzato da ASD Equilibrium
DOCENTI:
- Vittorio Ramponi; Accompagnatore di Montagna, Atleta.
- Massimo Bassoli; Guida Ambientale Escursionistica, formatore
Inizio corso: giovedì 17 marzo 2011
Contributo per l'attività: 159,00 Euro
Il contributo comprende:
n° 6 incontri teorico/pratici; tessera associativa F.I.S.O./Equilibrium (maglietta in omaggio); iscrizione ed accompagnamento a gara di campionato.
Certificato medico: per attività sportiva
Attrezzatura: bussole e cartine saranno messe a disposizione gratuitamente dalla società.
Iscrizioni: entro e non oltre giovedì 10 marzo 2010 e comunque saranno chiuse al raggiungimento del numero massimo di 20 partecipanti. Il corso avrà luogo con un minimo di 10 iscritti.
Iscrizioni dove: Presso la palestra Equilibrium in Via Tincani Martelli 140 a Portile di Modena (come raggiungerci). OPPURE
Modulo d'iscrizione: da stampare ed inviare via fax (clicca)
CHE COS'E' LA CORSA D'ORIENTAMENTO?
La corsa d'orientamento o Orienteering è una disciplina sportiva
sviluppatasi in Scandinavia nel corso di questo secolo e attualmente praticata
in molti Paesi Europei.
E’ lo sport dei boschi che fa vivere emozioni stupende ai suoi praticanti. Si svolge in ambiente naturale, tra boschi e pascoli montani ma anche sui colli, in pianura e perfino in città. L’atleta orientista, munito di una carta topografica specialmente realizzata e di una bussola deve raggiungere una serie di posti di controllo segnati sulla carta nel minor tempo possibile.
Si pratica a piedi, in mountain bike oppure con gli sci da fondo.
Nelle gare le motivazioni e lo spirito dei partecipanti possono essere
tra i più disparati. C’è chi affronta la competizione
con animo esclusivamente agonistico e chi gareggia in corti e facili percorsi
senza tante preoccupazioni di piazzamento, dal momento che completare
il percorso è per molti di per sé gratificante.
Per questo l’orienteering è uno sport per tutti.