ORIENTARSI IN AMBIENTE: DAL TREKKING ALL'ORIENTEERING

Scopo del corso teorico e pratico è l'insegnamento di tecniche evolute di orientamento finalizzate alla pratica di tutti gli sport che si svolgono in ambiente naturale come l'escursionismo, la corsa e l'arrampicata.
I partecipanti, a cui non è richiesto alcun prerequisito, impareranno a muoversi ed orientarsi in sicurezza in ambienti sconosciuti tramite un utilizzo approfondito ed appropriato di mappa, bussola, altimetro e anche GPS.
Una parte importante del corso sarà dedicata all'orienteering: una disciplina sportiva emergente che si pratica a stretto contatto con la natura, in cui le tecniche di orientamento trovano il loro ideale ambito di applicazione in totale sicurezza e con il massimo del divertimento.
Il corso si concluderà con la partecipazione ad una manifestazione nazionale di orienteering.

PROGRAMMA

1° Incontro: Teorica – giovedì 17 marzo 2011 a Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 20.30

• Presentazione corso
• Lettura della Carta Topografica: scala, simbolismi, curve di livello.
• La bussola (parte teorica) - Esercizi

  2° Incontro: Teorica – giovedì 24 marzo 2011 a Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 20.30

• La bussola (parte teorica) - Esercizi
• Utilizzo dell'altimetro

  3° Incontro: Teorica – giovedì 31 marzo 2011 a Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 20.30

• Preparazione di una gita
• Utilizzo del GPS

4° Incontro: Pratica – Domenica 3 aprile 2011 - ritrovo al parcheggio Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 8.30

• Gestione della gita attraverso la lettura della carta e l'utilizzo della bussola, altimetro e GPS

5°Incontro: Pratica – Domenica 10 aprile 2011 - ritrovo da definirsi - ore 8.30

• Lettura e utilizzo della carta da gara sul campo:
  • confronto mappa-terreno - Map-Trip
  • percorso a stella con punzonatura manuale
  • gara con punzonatura elettronica

  6° incontro: Taorica – giovedì 14 aprile 2011 a Equilibrium, c/o Polivalente Union 81 Portile - ore 20.30

• Strategia di gara
  • Attacco al punto e uscita
  • Orientamento fine e grossolano

  7° Incontro: Pratica – Domenica 16 aprile 2011 - ritrovo da definirsi - ore da definirsi

• Partecipazione a gara del circuito Nazionale

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Il corso è organizzato da ASD Equilibrium,

In collaborazione con:

Patrocinato dalla:

DOCENTI:

• Vittorio Ramponi; Accompagnatore di Montagna, Atleta.
• Massimo Bassoli; Guida Ambientale Escursionistica, formatore.

• Inizio corso: giovedì 17 marzo 2011
• Contributo per l'attività: 159,00 Euro
• Il contributo comprende: n° 6 incontri teorico/pratici; tessera associativa F.I.S.O./Equilibrium (maglietta in omaggio); iscrizione ed accompagnamento a gara di campionato.
• Certificato medico: per attività sportiva
• Attrezzatura: bussole e cartine saranno messe a disposizione gratuitamente dalla società.
• Iscrizioni: entro e non oltre giovedì 10 marzo 2010 e comunque saranno chiuse al raggiungimento del numero massimo di 20 partecipanti. Il corso avrà luogo con un minimo di 10 iscritti.
• Iscrizioni dove: Presso la palestra Equilibrium in Via Tincani Martelli 140 a Portile di Modena (come raggiungerci). OPPURE
• Modulo d'iscrizione: da stampare ed inviare via fax (clicca)

CHE COS'E' LA CORSA D'ORIENTAMENTO?
La corsa d'orientamento o Orienteering è una disciplina sportiva sviluppatasi in Scandinavia nel corso di questo secolo e attualmente praticata in molti Paesi Europei. E’ lo sport dei boschi che fa vivere emozioni stupende ai suoi praticanti. Si svolge in ambiente naturale, tra boschi e pascoli montani ma anche sui colli, in pianura e perfino in città. L’atleta orientista, munito di una carta topografica specialmente realizzata e di una bussola deve raggiungere una serie di posti di controllo segnati sulla carta nel minor tempo possibile. Si pratica a piedi, in mountain bike oppure con gli sci da fondo.
Nelle gare le motivazioni e lo spirito dei partecipanti possono essere tra i più disparati. C’è chi affronta la competizione con animo esclusivamente agonistico e chi gareggia in corti e facili percorsi senza tante preoccupazioni di piazzamento, dal momento che completare il percorso è per molti di per sé gratificante. Per questo l’orienteering è uno sport per tutti.

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